반응형 당뇨음식1 당뇨 관리의 핵심 : 초기 증상부터 혈당 낮추는 음식까지 당뇨는 초기 증상을 잘 알아차리면 심각한 합병증을 예방할 수 있는 질환입니다. 대표적인 초기 증상으로는 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다. 초기에 나타나는 대표적인 증상 잦은 소변: 혈당이 높아지면 소변량이 증가해 화장실을 자주 가게 됩니다.극심한 갈증: 잦은 소변으로 체내 수분이 빠져나가면서 갈증을 느끼게 됩니다.만성 피로: 세포가 에너지원으로 사용해야 할 당이 제대로 흡수되지 않아 피로감을 느낄 수 있습니다.급격한 체중 감소: 혈당이 조절되지 않으면 몸의 근육과 지방을 분해해 에너지를 보충하려고 하기 때문에 살이 빠질 수 있습니다.시야 흐림: 높은 혈당이 눈의 수정체에 영향을 미쳐 시야가 흐릿해질 수 있습니다.초기 증상이 가볍게 지나가거나 일시적이라 무시할 수 있지만, 이런 신호가 반복된다면 .. 2025. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
