반응형 미세먼지에좋은음식1 황사에 좋은 음식 미세먼지 배출을 돕는 음식 날씨가 따뜻해지면서 반갑지 않은 손님인 황사와 미세먼지가 찾아오고 있습니다. 밖에 나갔다 오면 목이 따끔거리고 눈이 가려운 것을 경험하고 있으실 텐데요. 이런 날씨에는 마스크 착용도 중요하지만 몸속에 들어온 유해물질을 배출해 주는 음식의 섭취도 중요합니다. 오늘은 황사에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 몸속에서 미세먼지를 배출할 수 있도록 글을 끝까지 잘 읽어주시길 바랍니다. 황사에 좋은 음식황사에 좋은 음식은 생각보다 더 다양합니다. 👉 물미세먼지의 배출을 위해 물을 마시는 것은 가장 기본적인 관리법입니다. 수분 섭취를 통해 호흡기 점막을 촉촉하게 유지해야 합니다. 체내에 유입된 유해물질이나 노폐물이 소변을 통해 빠져나갈 수 있도록 충분한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 권장하는 물의 양은 1... 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
