반응형 유당불내증우유1 유당불내증 증상, 두유 멸균우유 요거트 먹어도 되나요? 우유나 유제품을 먹고 나면 속이 불편하거나 설사 증상이 나타나는 경우가 있으신가요? 그 원인은 유당불내증 때문일 수 있습니다.많은 분들이 자신이 유당불내증인지도 모른 채 계속해서 우유를 마시고 증상을 반복하고 있는 경우가 많습니다. 오늘은 유당불내증이란 무엇인지, 주요 증상으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 이와 함께 두유와 멸균우유, 요거트를 먹어도 되는지에 대해 살펴보겠습니다. 유당불내증이란?유당불내증은 우유 속에 들어 있는 유당을 분해하는 데 필요한 효소인 락타아제가 부족하거나 거의 없어서 발생하는 소화장애를 뜻합니다.락타아제가 부족한 상태에서 우유나 유제품을 섭취하게 되면 어떻게 될까요? 유당이 소장에서 흡수되지 못하고 대장으로 내려가 복부 팽만과 설사, 복통 등의 증상을 유발하게 됩니.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
