반응형 고지혈증음식1 고지혈증에 나쁜 음식 총정리 계란과 커피는 좋은 음식일까? 오늘은 고지혈증에 나쁜 음식에 대해 알아보려고 합니다. 고지혈증은 겉으로 보이지 않는 질환이기 때문에 방치하기 쉽지만 심혈관 질환의 대표적인 원인이 됩니다. 따라서 고지혈증에 있어선 음식 조절이 무척 중요합니다. 어떤 음식이 문제를 악화시키는지 아는 것부터 관리의 첫걸음이 됩니다. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속 지질(기름 성분) 농도가 비정상적으로 높은 상태를 뜻합니다. 나쁜 콜레스테롤이라 일컫는 LDL과 중성지방 수치가 높으면서 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 낮은 상태에 속합니다. 이러한 문제가 계속되면 혈관 벽에 지방이 쌓이면서 동맥경화가 발생합니다. 또한 심장병이나 뇌졸중 같은 생명에 지장을 주는 질환으로 이어질 수 있습니다. 고지혈증에 나쁜 음식 4가지그렇다면 고지혈증 관리를 위해 어떤 음.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
