반응형 8체질식단1 8체질 자가진단 테스트 내 체질에 맞는 음식 찾기 "왜 나는 채소를 먹어도 속이 불편하지?" "친구는 맵고 기름진 음식도 잘 먹는데 나는 왜 자꾸 소화가 안 되는 걸까?" 혹시 이런 고민을 해본 적 있으신가요? 같은 음식을 먹어도 누군가는 잘 소화하고 다른 사람은 속이 더부룩할 수 있습니다. 그날의 컨디션에 따라 차이를 보일 수도 있지만 그것만이 이유의 전부는 아닙니다. 왜냐하면 체질에 따라 음식에 대한 몸의 반응이 다르기 때문입니다. 이는 '8체질 이론'을 통해 설명할 수 있습니다. 8체질은 개인의 장기 기능과 에너지 흐름을 분석하여 이를 바탕으로 먹으면 좋은 음식을 제안하고 있습니다. 하지만 내 체질이 무엇인지 모르는 경우가 많은데요. 오늘은 이러한 분들을 위 8체질 자가진단 테스트를 진행하고, 각 체질에 맞는 음식에 대해 알아보겠습니다. 8체질이란.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
